AMORE. Quella parola che entrambi ci chiamano, che ci fa soffrire così tanto, cercare, conoscere, esplorare, supplicare, ridere, piangere … Amore.

Cos’è l’amore? Come trovare l’amore? Frasi che poche persone su questo pianeta non avrebbero sollevato. La grande maggioranza degli atti della nostra vita si basa sulla presenza o assenza dell’Amore, specialmente nel nostro interno. Per amore tutto ciò che abbiamo fatto grandi cose, per conquistare, per amare, per mantenere, per non perdere l’amore, per non sentire quel profondo dolore che produce l’abbandono dell’altro o non sentire la colpa di abbandonare chi conosci lui non vuole essere abbandonato. E potrebbe arrivare un momento in cui ciò che era all’inizio Amore (quello che ti fa vibrare, eccitarsi, voler vivere, ballare …) diventa un circolo vizioso che, invece di aprirsi e lasciarti sentire, Il tuo cuore è chiuso. E quello … Era anche amore? A quanto pare, sì. Quindi, cosa potrebbe essere successo? Proprio come un bambino impara a camminare e per questa ragione molte volte è molto probabilmente caduto e risorto, nell’Amore succede la stessa cosa.

Potrebbe venire un momento nella tua vita quando quel modo di amare comincia a cadere e diventa più profondo. A volte capita, attraverso il caos, la rottura, la crisi …, ma non sempre deve essere così. Potrebbe essere come se fosse un sogno, un giorno ti svegli e quel modo di amare “cade”. Forse verrà un giorno in cui l’Amore inizia ad essere una priorità, ma in questo caso, il vero amore, non basato su una mancanza o bisogno. Se quel giorno arriva a te, tutto inizierà a prendere una nuova forma e, invece di alzarsi come la schiuma per poi abbassarsi (quello che è successo prima), arriverà un momento in cui la norma sarà AMORE in maiuscolo.

Forse ti chiedi, e come riconoscere AMORE in maiuscolo? Ti amo infinitamente. Questo è l’amore che devi mostrare a te stesso. Tutta la tua vita è un riflesso di te: coppia, amici, lavoro, relazioni, denaro, salute … Ogni area della tua vita è un riflesso di amore o mancanza di amore per te. Se ami te stesso, saprai come amare. Non puoi dare quello che non hai ed è per questo che per Amar, la regola numero uno è Amar-Se.

Abbiamo tutti sentito quella frase mitica di Matteo: “Ama il tuo prossimo come te stesso”. Lasciando da parte le connotazioni cattoliche e qualsiasi altra natura che possa essere attribuita ad essa, questa frase riflette l’Essenza dell’Amore: L’altro è un riflesso di te. Quindi, se vuoi davvero amare qualcuno che ami, sii tuo figlio, tuo padre, tua madre, tua moglie, il tuo amante, tuo fratello, tuo marito, il tuo partner … Amati quanto vorresti che ti amassero e così avrai quella capacità di amare Avendo questa capacità di amare sarai in grado di riconoscere l’amore (oltre a emanarlo) e in questo modo avrai sviluppato la capacità di discernimento. Naturalmente, quando l’Amore non è della qualità che merita, lo riconoscerai e sarai in grado di scegliere liberamente.

Per vivere nell’Amore è importante essere felici. Essere felici non è una qualità che dipende dalle caratteristiche esterne della tua vita (anche se possono aiutare). Essere felici dipende da te e dal tuo atteggiamento verso la tua vita, verso ogni evento o circostanza e la gestione delle tue emozioni per integrare queste esperienze. Questa gestione ti farà sentire più o meno legato al tuo ambiente, ma la cosa più importante sarà la qualità con cui vivi le tue relazioni e che, in larga misura, dipenderà anche dalla relazione che hai con te stesso. Se ti senti felice, di successo e di benessere, in generale, puoi avere una maggiore motivazione per la vita, approfondire le tue relazioni e, in generale, sentirai una maggiore capacità di amare (verso te stesso e l’ambiente) sia di dare ricevere. Basta ricordare un momento in cui ti senti felice, felice e in uno stato di benessere. Probabilmente hai avuto un senso di espansione, di connessione con la vita, con la natura e persino con l’universo. Questo accade perché da quello stato, c’è un’attivazione che ti invita spontaneamente alla vita e con essa alla sensazione di pienezza così piena d’amore.

Gli americani William Thomas Grant e Lewis Terman hanno condotto un’indagine approfondita, poiché hanno studiato sessanta anni per sessanta anni. In questa indagine, in modo rilevante, è evidente che la felicità è amore. D’altra parte, George Valliant, che continuò con lo studio Grant nel 1966, concluse che al di là delle relazioni, che garantisce la nostra felicità e salute, è il calore delle relazioni personali che manteniamo.

Per concludere e sintetizzare diremo che, per gustare veramente l’amore è importante:

Amarsi infinitamente, oltre le luci e le ombre appropriate. Amarsi infinitamente significa accettarsi incondizionatamente.
Vivi la vita dalla felicità, dalla gratitudine e dal distacco.
Basare la propria vita sull’atteggiamento interiore, prendere potere personale e sviluppare la capacità di discernimento.
L’invito con questo articolo è che ti dai la vita che ti meriti ricca in Amore. Quell’amore grande e libero che, sebbene tu possa condividerlo, non si basa sugli altri ma si basa su di te. Ci sono momenti nella vita che sono più facili e altri più difficili, tuttavia, il sentimento di gratitudine è qualcosa che invita alla felicità perché puoi trovare un apprendistato su ogni piccolo gradino della scala. L’amore invita l’amore: quando siamo grati, siamo in grado di vedere il positivo e in qualche modo alleggerire il peso. Non è un ottimismo eccessivo che ti sfugge dal presente, è una questione di ringraziarti come una via di evoluzione. Quando lo facciamo, il peso diventa più piccolo e il percorso diventa più leggero. Quando ringrazi, cominci a relativizzare in qualche modo e questo, in un certo senso, invita al distacco. A volte prendiamo le cose troppo sul serio dimenticando che tutto è esperienza e che tutto ciò che accade, accade. Ci è stato insegnato ad aggrapparci, a tenere in eccesso, a trovare sicurezza nell’esterno ea credere che l’Amore sia appartenenza, possesso ed ego. Ma l’amore è così infinito che non capisce nulla di ciò. È per questo che dicono che l’amore può fare tutto o che l’amore supera i confini? Io credo nell’amore, ciò che ti fa crescere, ridere, vivere, sorridere ed evolvere. L’amore è così infinito che è capace di manifestarsi in qualsiasi luogo e in ogni circostanza ed è che c’è chi dice che l’Amore è energia e in quanto tale solo aprendo il tuo cuore puoi vibrare in esso. Hai il coraggio di vibrare nell’amore? Vai avanti!

Formazione “I misteri del femminile per uomini e donne”
Metodo creato da Isabella Magdala.
Più di 600 persone provenienti da 14 paesi diversi si sono formati in 2 anni !!

Isabella Magdala
Psicoterapeuta e comunicatore
info@isabellamagdala.com
www.isabellamagdala.com