A veces sucede…

A veces sucede… Sucede que te entregas tanto a algo externo que te olvidas de ti misma… A veces sucede en nombre del amor, de la profesión, de la familia o de una relación… Y a veces sucede que te das cuenta de cómo te abandonaste, de la falta de respeto hacia tu propia integridad, [...]

2021-05-11T13:51:25+02:00mayo 11th, 2021|Reflexiones|

Sé una mujer árbol

Sé una mujer árbol… Ten tus raíces bien ancladas a la tierra para que nada ni nadie te detenga pero que tampoco se te suba a la cabeza. Que tus piernas sean ágiles para correr cuando sea necesario aunque también puedan sentir el descanso de caminar con calma y despacio e incluso con los pies [...]

2021-03-08T11:50:02+01:00marzo 8th, 2021|Reflexiones|

No pierdas el tiempo

NO PIERDAS EL TIEMPO No pierdas el tiempo en lo que te resta, en lo que te aleja de tu esencia, en lo que te desgaste, te hace sufrir o te quita fuerza. Deja las causas imposibles para otros momentos, para otras personas o para otras circunstancias. Dejó de ser necesario que te demuestres que [...]

2021-02-22T18:33:26+01:00febrero 22nd, 2021|Reflexiones|

Magia… ¿o trabajo personal?

Cada semana dedico varias horas a acompañar en mi equipo de aceites esenciales a las personas a nivel psicoterapéutico. Lo hago a nivel grupal aunque con algunas personas también tengo sesiones individuales. Algo que tras cuatro años voy vislumbrando es la capacidad que tenemos, como humanos, “de echar balones fuera”. Dos días después de la [...]

2021-01-26T20:22:07+01:00enero 26th, 2021|Reflexiones|

Pre Navidad

Estas navidades son atípicas… Lo sabemos… Si antes de la navidad ya había datos que hablaban de la depresión pre-navideña, a ver qué nos dicen los datos de este año… En general este año se han disparado episodios de ansiedad y depresión debido a las circunstancias. La OMS define depresión cómo un trastorno mental frecuente, [...]

2020-12-21T21:19:39+01:00diciembre 17th, 2020|Reflexiones|

Quiérete mucho

   Quiérete tanto como para parar lo que te hace mal. Tanto, que te sea fácil elegir eso que te hace bien, sonreír, vibrar, sentir, emocionarte, experimentar la intensidad sin necesidad ni siquiera de moverte de ese lugar donde estás.    Quiérete tanto como para saborear los pequeños momentos. Esos que son los más grandes. [...]

2020-11-26T11:45:00+01:00noviembre 26th, 2020|Reflexiones|
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