Pre Navidad

Estas navidades son atípicas… Lo sabemos… Si antes de la navidad ya había datos que hablaban de la depresión pre-navideña, a ver qué nos dicen los datos de este año… En general este año se han disparado episodios de ansiedad y depresión debido a las circunstancias. La OMS define depresión cómo un trastorno mental frecuente, [...]

2020-12-21T21:19:39+01:00diciembre 17th, 2020|Reflexiones|

Quiérete mucho

   Quiérete tanto como para parar lo que te hace mal. Tanto, que te sea fácil elegir eso que te hace bien, sonreír, vibrar, sentir, emocionarte, experimentar la intensidad sin necesidad ni siquiera de moverte de ese lugar donde estás.    Quiérete tanto como para saborear los pequeños momentos. Esos que son los más grandes. [...]

2020-11-26T11:45:00+01:00noviembre 26th, 2020|Reflexiones|
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